ОПИСАНИЕ:

Как найти баланс между желанием отдавать и необходимостью защищать свои ресурсы.
Вся жизнь женщины соткана из этих двух порывов: мы хотим любить, заботиться, отдавать (детям, проектам, близким), но часто делаем это до полного истощения. Или же, выгорев, закрываемся на все замки, становимся жесткими и никого к себе не подпускаем.
Мы постоянно качаемся между «я отдам тебе всё» и «оставьте меня все в покое».

В 43 главе Тании объясняется концепция двух важнейших сил души: Любви (Аава) и Трепета/Границ (Ира).
Алтер Ребе называет их двумя крылами. Птица не может лететь с одним крылом. Так и наша душа: любовь без границ приводит к выгоранию, а границы без любви - к холодности и застою. Нам жизненно необходимо научиться сочетать обе энергии.

➡️ Что это значит для нас?
О том, как быть мягкой, не позволяя себя разрушать, и быть сильной, не превращаясь в камень.
Мы разберем концепцию «нижней любви» (заботы о себе и своих ближайших потребностях) и «великой любви» (когда энергия переливается через край).
Вы научитесь отслеживать, какое из ваших «крыльев» сейчас ослабло, и как вовремя выравнивать полет.

➡️ Мы разбираем:
Как перестать отдавать из дефицита и научиться сначала наполнять собственную «чашу» энергии
(физическое здоровье, красота, базовый отдых, уход за собой), чтобы наша забота о других была искренней,
а не вымученной.
Почему выстраивание границ (когда мы говорим «нет» лишней работе или отказываемся от токсичного общения) - это не проявление жестокости, а необходимое второе крыло, без которого невозможен полет.
Как применять принцип «двух крыльев» на практике: балансировать между дисциплиной (шагами к своим глобальным целям) и нежностью к себе, если сегодня у вас нет сил.



Ждем вас в Лектории на Гранатном!
в 19:00