ОПИСАНИЕ:

Праведность или преодоление: почему нам не нужно быть изначально идеальными

Как перестать ругать себя за слабости и увидеть силу в своем несовершенстве.
Мы часто смотрим на других женщин и думаем: «У нее такой легкий характер, она всё успевает, не тревожится, не совершает импульсивных покупок на фоне стресса. А я постоянно борюсь с собой. Наверное, со мной что-то не так». Нам кажется, что если мы испытываем негативные эмоции, значит, мы проигрываем.
В шестой главе Рамбам поднимает удивительный вопрос: кто стоит выше - тот, кто от природы идеален и не имеет дурных порывов, или тот, кто их испытывает, но осознанно преодолевает?

Ответ Рамбама переворачивает наше представление об идеальности
и снимает огромный груз вины с женских плеч.

➡️ Что это значит для нас?
О том, что наша внутренняя борьба - это не признак провала, а площадка для нашего роста.
Мы будем говорить о том, как принять свои «теневые» стороны: вспыльчивость, тревожность, склонность к прокрастинации после тяжелых задач. Мы научимся не подавлять эти чувства в ужасе, а мягко с ними договариваться, понимая, что наша ценность - в наших осознанных выборах, а не в отсутствии слабостей.

➡️ Мы разбираем:
Почему испытывать раздражение, усталость или желание всё бросить - это абсолютно нормально, и почему духовность не означает бесчувственности.
Как перестать сравнивать свою изнанку с чужим глянцевым фасадом в соцсетях.
Искусство маленьких побед: как хвалить себя не только за глобальные достижения, но и за то, что сегодня мы просто вовремя остановились, не дав стрессу взять над нами верх.

Учимся этому вместе❤️

Ждем Вас в
Лектории на Гранатном
(Гранатный пер. 24/4 строение 1)

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!
ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА!